«Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.»
Peter Hess
Klangmassage
Die Peter Hess®-Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Peter Hess hat die Klangmassage in jahrelanger Praxis und Forschung entwickelt und an die Bedürfnisse der Menschen im Westen angepasst.
Bei einer Klangmassage werden unterschiedlich grosse und schwere, obertonreiche Klangschalen auf oder neben dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeschlagen. Die jeweils typischen Frequenzbereiche der einzelnen Schalen sprechen bestimmte Körperbereiche besonders gut an.
Eine Besonderheit der Klangmassage liegt darin, dass gleichzeitig das Hören und das Fühlen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, während die sanften Vibrationen, die von der klingenden und schwingenden Schale ausgehen, sich im gesamten Körper ausbreiten. Sie lösen sanft muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung und den Lymphfluss an. Auch Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem werden beeinflusst. So kann Regeneration auf allen Ebenen geschehen.
Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und alle Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, können so einfacher losgelassen werden. Wir nehmen unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahr. Die oft kreisenden Gedanken kommen leichter zur Ruhe und unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung.
Regelmässige Klangmassagen helfen nachweislich, besser mit Stress umzugehen und einen positiveren Bezug zum eigenen Körper zu entwickeln. Das zeigt eine 2007 vom Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. durchgeführte Untersuchung mit über 200 Probanden.
Die Peter Hess®-Klangmassage kann die Selbstheilungskräfte mobilisieren und – in Absprache mit der behandelnden Ärztin/Therapeutin bzw. dem behandelnden Arzt/Therapeuten – Genesungsprozesse begleiten. Sie ersetzt jedoch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Bitte beachte, dass unter gewissen Umständen keine Klangmassage durchgeführt werden sollte:
In den folgenden Fällen sollte die Klangmassage nur in Absprache mit der behandelnden Fachperson durchgefüht werden:
Bei Unsicherheit, ob eine Klangmassage durchgeführt werden kann, melde dich bitte vorgängig bei mir.
Klangmeditation
Die Peter Hess®-Therapieklangschalen können auch für Klangmeditationen bzw. Klangreisen und Klangbäder eingesetzt werden. Auch da führen sie in eine tiefe Entspannung und helfen uns, An- und Verspannungen sowie Blockaden loszulassen, Energie zu tanken oder neue Impulse zu empfangen. Bei einer Klangmeditation liegst du bequem auf einer Matte und lauschst den unterschiedlichen Klängen. Es gibt nichts zu tun, du kannst alles loslassen und ganz bei dir selbst ankommen – oder in eine ganz andere Welt eintauchen.
Ich veranstalte regelmässig Klangmeditationen für Kleingruppen zu verschiedenen Themen. Den Flyer zur jeweils aktuellen Veranstaltung findest du auf meiner Startseite und auf Instagram: matsumi_klangmassage. Auch individuell buchbar für Einzelpersonen oder Gruppen von max. 4 Personen.
In den Klangmeditationen verwende ich aktuell verschiedene Peter Hess®-Therapieklangschalen, eine tibetische Klangschale, mehrere Koshi-Klangspiele, eine Regensäule, ein Monochord und einen Feng-Gong.
